Пейте дети молоко – будете здоровы!

Канадские ученые доказали, что дети, употребляющие жирное молоко  хотя бы до  6 лет, оказываются более стройными, чем их сверстники, которые пьют обезжиренное молоко.
Многие родители заставляют детей пить обезжиренное молоко, боясь увеличения их веса. Проведённое исследование с участием более чем 2 700 детей показало, что дети, употреблявшие полноценное жирное молоко   имели существенно меньший индекс массы тела по сравнению с теми, кто пил молоко с  более низкой жирностью.
Эти дети также обладали более высоким уровнем витамина D, который защищает кости и иммунную систему – еще один плюс от употребления жирного молока.
Дети, которые пили жирное молоко   реже оказывались голодными и не набрасывались на нездоровый фаст-фуд и  другие  калорийные продукты.